Montag, 9. Juni 2014

Ein Smothie in blau.

Smoothie in blau:

Zutanen für eine Portion:

1. Minze nach belieben, für eine kleines Glas habe ich, ein Stängel
2. eine Schale (125 g) Blaubeeren waschen, abtropfen lassen
3. eine Nektarine waschen und schneiden
4. 1/4 Ananas schälen und schneiden (z. B. in kleine Würfeln)
5. alle Zutanen in eine hohes Gefäss geben und mit einem Zauberstab mixen bis die Masse glatt bzw. homogen ist;
In ein Glas umfüllen und genießen  ;)

Fruchtcocktail

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen