Sonntag, 8. Juni 2014

Smoothie in blau-gelb

Smoothie für heiße Tage oder als Imbiss für zwei Portionen


Imbissalternative

1. zwei Schalen Blaubeeren waschen und abtropfen laßen;
2. eine Nektarine waschen und schneiden;
3. 1/4 Ananas, schälen, schneiden;

4. alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit einem Zauberstab mixen bis die Masse eine homogen wird;
5. in ein Glas geben und genießen   :)

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